Marque con estacas un jardín en forma de pizza diseñado para introducer a su niño al aire fresco y sol, y desarrollar un amor por cultivar verduras . ¡Inteligente, saludable y delicioso! Aquí está su guía paso a paso:

Fuentes:
"Nutrition Supervision." Bright Futures.
"Grow a Pizza Garden. Kids Growing Strong. 2015.
"Spinach Lane." Departamento de Agricultura de los EE. UU. (US Department of Agriculture, USDA). Junio de 2013.
"If They Grow It, They'll Eat It." Western Growers Foundation. 2013.
"Top Ten Tips for Gardening with Children." Urban Harvest Education.

1. Planifique

Juntos, compartan ideas sobre los tipos de plantas que pueden hacer una buena pizza. Piense en tomate italiano y en hierbas, como la albahaca y el orégano para la salsa, además de aderezos de verduras, tales como pimientos y espinaca. Elija sus seis favoritos.

Fuentes:
"Top Ten Tips for Gardening with Children." Urban Harvest Education.
"Pizza Garden – Youth Activity." Nebraska Extension in Lancaster County. 2017.
"Grow a Pizza Garden. Kids Growing Strong. 2015.
"Spinach Lane." USDA. Junio de 2013.

2. Parcela

Elija una parcela de tierra circular de aproximadamente ocho pies que reciba entre seis y ocho horas de sol al día. Afloje el suelo a un pie de profundidad, fertilícelo y delinéelo con pequeñas rocas; un excelente trabajo para su pequeño ayudante. Fije una roca en el centro y luego defina también seis cuñas iguales con las rocas.

Fuente: "Grow a Pizza Garden. Kids Growing Strong. 2015.

3. Siembre

Siembre cada una de sus seis verduras elegidas en su propia cuña, siguiendo las instrucciones del paquete de semillas, o utilice plantas de arranque con suficiente espacio entre ellas. Consejo: Una cuchara vieja sirve como una excelente pala infantil. Permita que su hijo ayude a crear identificadores al dibujar o colorear una imagen de la planta adulta en cucharas de madera viejas, rocas grandes o papel, laminado y encolado a palos de artesanía de madera.

Fuentes:
"Grow a Pizza Garden. Kids Growing Strong. 2015.
"Spinach Lane." USDA. Junio de 2013.
"Gardening with Kids Infographic." KITS. 2017.
"Milestone Moments." CDC. 2008.

4. Cultive

Riegue y desmalece con regularidad su jardín de pizza juntos. Utilice un jarro de leche usado, parcialmente lleno y con orificios en la tapa para crear una regadera personalizada a prueba de derrames para los niños. Hable de los cambios que nota en sus plantas, incluyendo colores, brotes, frutas en crecimiento y la altura. Considere hacer un gráfico que compare la altura semanal de la planta con la de su hijo; algunas pueden crecer a la altura de las rodillas, ¡mientras que otras crecen tan alto como su pequeño!

Fuentes:
"Grow a Pizza Garden. Kids Growing Strong. 2015.
"Gardening with Kids Infographic." KITS. 2017.
"If They Grow It, They'll Eat It." Western Growers Foundation. 2013.

5. Cosecha

Cuando tenga la cantidad suficiente de cada planta lista para cosechar a la vez, es tiempo de recogerla. Ofrezca tijeras seguras de tamaño infantil para ayudar. Prepare una cubeta llena de agua limpia para enjuagar la tierra afuera. Lleve su carga adentro y empiece a picar. ¡Es momento de saborear los frutos de su trabajo en su propia fiesta de pizza fresca del jardín!

Fuentes:
"Spinach Lane." USDA. Junio de 2013.
"Gardening with Kids Infographic." KITS. 2017.
"How Kids Can Help in the Garden." Las frutas y verduras son importantes. 2017.

Mantenga la diversión con ideas de alimentos para su niño pequeño. ¡Pruebe la ensalada de estrellas y corazones de frutas como un excelente acompañamiento!

Este contenido se suministra solo para fines de información general. No pretende ser un reemplazo de asesoramiento médico ni una garantía de prevención, mejora o tratamiento de condiciones específicas. Siempre consulte con su proveedor de atención de salud sobre sus inquietudes o preguntas médicas específicas.