Los bebés pueden estar preparados para pasar del puré a bocadillos una vez que empiezan a mover objetos a su boca con sus manos. Incluya una variedad de colores, sabores y texturas en la dieta de su bebé seleccionando una mezcla de frutas, verduras, granos y proteínas.

Verduras

Verduras al vapor cortadas en trocitos como zanahorias, boñatos, habichuelas verdes, calabacín y pimientos dulces

Frutas

Bocaditos de frutas blandas incluyendo aguacate, banana, duraznos, duraznos o peras muy maduros,, y arándanos reducidos a la mitad

Granos

Pasta de trigo integral bien cocida, trocitos de pan de trigo integral, cereal de grano entero y cereal de soplos para bebé

Proteína

Pollo en trocitos, huevos revueltos, trocitos de tofu suave y lentejas cocidas

Productos Lácteos

Queso cortado en trozos de un cuarto de pulgada, yogur de leche entera y requesón

Fuentes:
"Starting Solid Foods." HealthyChildren.org. 8 de marzo de 2017.
Recomendaciones de RD; documento de referencia creado por dietistas registrados de Publix en base a las Pautas alimentarias para estadounidenses de 2015. Recomendaciones de salud y bienestar de Publix Baby Club. Proporcionadas el 5/19/16.
"Finger Foods for Babies." KidsHealth. Noviembre de 2014.
Shelov, SP, Hennemann, Academia Americana de Pediatría La guía completa y autorizada: cuidado de su bebé y niño pequeño, desde su nacimiento hasta los 5 años (páginas 272-273)

¿Cómo sabe cuándo su bebé está listo para hacer la transición de los alimentos con los dedos a los utensilios? Aprenda todo sobre las etapas de alimentación, y también los accesorios.

Nota de seguridad: Evite los alimentos que puedan plantear un riesgo de asfixia, tales como trozos de mantequilla de maní, verduras crudas, uvas enteras, arvejas crudas, y otros alimentos redondos y duros. Siempre observe a su bebé de cerca, puesto que los comedores principiantes pueden morder pedazos que son demasiado grandes para tragar.

Este contenido se suministra solo para fines de información general. No pretende ser un reemplazo de asesoramiento médico ni una garantía de prevención, mejora o tratamiento de condiciones específicas. Siempre consulte con su proveedor de atención de salud sobre sus inquietudes o preguntas médicas específicas.